Psykologisk førstehjelp
Noen ganger er vi vitne til, eller utsettes direkte for, traumatiske hendelser, som på ulike måter påvirker oss i ettertid. For at slike opplevelser ikke skal gå utover vår daglige fungering på jobb eller på privaten, kan det være hensiktsmessig å bearbeide dem sammen med en kompetent terapeut.
Hva kan vi bistå med
Psykologisk førstehjelp er samtaler i etterkant av traumatiske eller dramatiske hendelser som skal forebygge negativ effekt og eventuelle senvirkninger av traumer, og gjenopprette et individs normalfunksjon. Normalisering av etterreaksjoner utgjør en viktig del av behandlingen.
Hvorfor utføres psykologisk førstehjelp?
Målet med psykologisk førstehjelp er å forhindre senvirkninger av ubearbeidet traume som over tid kan utvikle seg til angst, depresjon, eller på andre måter uhensiktsmessige tanke- og atferdsmønstre. Psykologisk førstehjelp forebygger på denne måten langvarig sykemelding eller redusert arbeidsevne. Friske bedrifter forstår at det å ta vare på arbeidshelsen til sine ansatte lønner seg.
Hvordan utføres samtalen?
Toleransen for påkjenning er individuell og henger blant annet sammen med den enkeltes sårbarhetsfaktorer, mestringsevner, beskyttelsesmekanismer, tidligere erfaringer og nettverksstøtte. Psykologisk førstehjelp tilpasses derfor alltid den enkelte ansattes behov.
Emosjonell og praktisk støtte, informasjon og oppbacking av den enkeltes egen mestringsevne utgjør ofte viktige elementer i samtalene.
Ved mistanke om psykisk sykdom/uro vurderer psykologspesialistene eller BHTs lege, om legen skal overta behandlingen eller henvise vedkomne til egen fastlege for videre behandling.
Ta kontakt med oss
Fyll inn kontaktinfo, så hører du fra oss så fort som mulig! Du kan også ringe oss på telefon 979 13 333.